• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:29 

Рай

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Вчера ничего не писала ,ибо не было сил :bricks: Дурацкая диета !:chainsaw: Но самым ужасным была ночь- у меня болела голова и была бессонница +_________________=
Сегодня как встала, так сразу побежала на кухню жрать положенный салатик ^_^ Я счастлив !:crazb:
Сейчас 6 часов, а за мной право на одну кружку чая осталось...кайф))Не жизнь, а рай... Только вот оооочень ну оооочень хочется манной каши.Может, я дебилка, но я её до безумия люблю !!!:love:
Ойй как же хочуууу
Эхх но мне еще дооолго не видать манки... как-никак, сегодня почти 4-й день прошел...еще 10 впереди...Это вгоняет в уныние., но фигура важнее ...
Охх и еще эта жара !Она сводит меня с ума! :roof: Нет, ну видано ли это?? 38 градусов В ТЕНИ! :crzfan:
Ёптээээ.
Сейчас вот еще наткнлась на изображение блинооооов :crzjump: Мама ,как же я хочу ЖРАТЬ!
Мммм...Ох, все надо заканчивать, ибо лень писать дальше, а воспоминания о еде вгоняют меня в уныние +____+:depress:

@музыка: Тишина...

@настроение: Таю от жары...

21:25 

Все или ничего

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Тэээкс вот уже второй день пошел. Тихо-мирно ) Выпила чуть молока и съела яблочко. Теперь сижу тошнюсь. Но это надо. Приобрела какой-то болезненный вид, но это тааак мне нравится :crazb: .Люблю себя такую.
Еще сегодня в одной группе ВК натолкнулась на татушку....все...теперь такую хочу...:bunny2:Даже картинку скопировала себе
Ммм но только после пирсинга ;)
Скоро собирусь с силами и наверное исторгну-таки из себя первую главу истории Палларика :cold:
Пока все. Болит живот но я счатлив, факинг счастлив :chainsaw:

@музыка: Zooey Deschanel - Sugar Town

@настроение: Самолюбительское

00:25 

И еще...

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Что-то у меня появилась какая-то резкая потребность тут писать :crazb:.Ну ничего, это скоро пройдет -___-
Че-то уже минут пять угораю над фразой :
Начал резаться зуб мудрости. В это время перекрасилась в блондинку. Зуб расти перестал. Мне кажется он о чем то догадывается...
:-D
А вообще-то, я думаю, пора бы уже завязывать с моей официальной религией джареддизмом +_+. Нет, ну правда, я его слишком сильно люблю. Всех шлю нафиг парней, потому что не нужны +_+
Ну а с другой стороны ну разве он не няка ? ^__^ Какие у него глазки !Правда, щас он что-то с собой сделал не то +__+ Кхм. Ну зачем так портить-то себя? =((
Эхх но все равно...разве можно на кого-нибудь смотреть после него? :depress:
Тэкс все, вставляю наушники в уши и иду баиньки :crazb:

@музыка: Muse

@настроение: Вот теперь точно спать ))

00:14 

Диета медиков + выход из неё +_+

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Чет сидела, читала эти ваши дневники и захотелось выложить этот немой ужас +_________________________________________________________________+

МЕДИКИ

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

8 день - бутылка минералки (делить на 4-6 частей)

9 день - литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко

10 день - снова бутылка минералки по той же системе

11 день - литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли

12 день - литр молока(делить на 4-6 частей)

13день - утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок

14 день - минеральная вода



Правильный выход из диеты.

1-й день.
9 часов. Овсяный кисель из расчета 1 ст. л. геркулеса, отечественного производства без пищевых добавок на 1 стакан воды. Варить на медленном огне 10-15 минут.
12 часов. Повторный прием киселя.
15 часов. Прием 50% сока, лучше свежеприготовленного из зеленых яблок или апельсинов или моркови или капусты или томатов. Помидоры можно использовать лишь в сезон и при отсутствии заболеваний суставов и позвоночника. При повышенной секреции желудка, которая обычно сопровождается изжогой, следует разбавить сок в 4 раза. Допустимо использование магазинных соков в том же ассортименте, соков из детского питания не содержащих сахара или соли.
18 часов. Повторный прием 50% сока.
21 час. 0,5 стакана 50% сока.

2-ой день.
Прием тех же соков, но уже 75%. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта чередование 50% сока с овсяным киселем.

3-й день.
9 часов. При отсутствии стула - прием заваренных кипятком за 2 часа до приема 6-7 ягод чернослива. При восстановленной функции кишечника вместо чернослива принимается тертая морковь с 1ст.л. 10% сметаны.
12 часов. Один из перечисленных далее фруктов: зеленое яблоко или апельсин или 2 мандарина или 1 стакан ягод сезона.
15 часов. 75% сок.
18 часов. Салат из огурцов, салатного листа, петрушки и укропа. Заправить салат можно 1-ой ч.л. любого растительного масла
21 час. 0,5 стакана жидкости с сухофруктами на выбор: 1 ст.л. изюма или 2 шт. кураги или 2 шт. чернослива. В последующие дни на 21 час рекомендации те же.

4-й день.
9 часов. Обезжиренный или с низким содержанием жира жидкий кисло-молочный продукт, желательно с «био» культурами: 1% « био» кефир, обезжиренный йогурт.
12 часов. Если за этот период работа кишечника нормализовалась, рекомендуем приготовить винегрет: свекла, морковь, 1 столовая ложка квашеной капусты, небольшое количество картофеля, укроп, петрушка, зеленый горошек, 1ст.л. растительного масла. При отсутствии стула - салат «Метла»: свежие, натертые на терке морковь и свекла по одной части и три части мелко нарезанной свежей капусты, четверть зеленого яблока и 1 ст.л. растительного масла. Объем салата увеличить до 2-х стаканов.
15 часов. Фрукты. См. выше.
18 часов. Салат. См.3-й день.

5-й день.
9 часов. 100 грамм диетического творога.
12 часов. Гречневая каша без добавления молока и сливочного масла.
15 часов. Салат см. 3-й день.
18 часов. 100 г тертого сыра, белых сортов, с низким содержанием жира типа «адыгейского» или вымоченной брынзы или домашнего сыра. Добавить до 1 стакана мелко нарезанной зелени.

6-й день.
9 часов. Одно яйцо всмятку, с зеленью. При миомах яйцо заменить на диетический творог.
12 часов. Фрукты.
15 часов. Любые овощи, кроме картофеля в отварном или тушеном виде.
:cat: :bunny2: короче,не жизнь, масленница. =))

@музыка: 30 Seconds To mars

@настроение: Спааать =_______=

23:34 

Оххх как я зол!!

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Мне хочется кого-нибудь растерзать или зарезать. Нет, это я пишу себе тут ,пишу ,изливаю, можно скзаать, душу, а тут раз!!!!и эта собака обновляет страницу :chainsaw: !!! Я тут сочинила блестящий монолог, в котором добросовестно полила грязью все человечество, начиная с себя, а тут раз!!!Аррр как я зооол :maniac: !Ладно, займусь тем, чем тут и нужно заниматься- вести дневник.
Кхм.
Дорогой дневник!!!11
Не буду говорить ,что моя жизнь дала трещину. Мне кажется, я уже давно живу на осколках.
Но, как советуют психологи выделю основные проблемы,Ю котороые сводят меня с ума :hang: :
1) Поступление в универ .
Ну да, я поступила в это ваше МГУ. Но на ПЛАТНОЕ. Это просто МОРЕ денег стоит =((Это плохо, надо было на бюджет идти, конечно...Но МГУ это вам не МГППЖ какой-нибудь.Эх.
2) Завтра не иду на ДР к подруге, потому,что она мне не подруга почти и мне ,как ни банально, не хватает денег на подарок. Нет,я не жадная. Но я коплю деньги на ПИРСИНГ. :inlove:
3) Диета. Да, я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.Я часто той силы, что вечно сидит на диете и вечно толстеет :depress:
Собсно, диета у меня ужасная. На 2 недели, при этом есть почти ничего нельзя, как и пить. Сегодня был вот первый денб Пока нормально вроде, но это ПОКА. Так всегда. Лишь бы не сорваться!!
4) Отец. Здесь ноу комментс, как говорится.Скажу лишь что он редкостное :cold:.
5) Вообще общее говенное самочувствие. Это у меня не проходит никогдаа.:weep2:

Единственный луч, озаряющий мое будущее это ПИРСИНГ .О, это единственное, что удерживает меня на этом бренном свете!
Да, вот именно вот такоооой :love:
Кстати, подумываю о написании книги...пока не знаю...может, сподоблюсь?
Про ангелов :xmbell: Но вот ток не про таких. Это пока секрет пусть будет =):yolka11:

@музыка: 30 Seconds To mars

@настроение: Убийственное >:O

22:40 

Первый постик :)

Я пробуждена к красоте, дышу изяществом и излучаю искусство.
Поскольку делать было нечего , решила вот завести онлайн дневник)) Собсно, я могла бы вести и обычный дневник, но мне мешает вселенская лень+_+ Не люблю писать. А мысли между тем куда-то нужно складывать.
Ну вот таким пусть и будет мой первый постик :cheek: ^_^
Ах да, тут еще будут периодически складироваться потуги моего творчества, на что внимание лучше не обращать =):grief:

@музыка: Placebo

@настроение: Скука +_+

Shangri La

главная